Warum auch Kinder Entspannung brauchen
10 Entspannungsübungen für Kinder!
Inhalt
Schnuppern in verschiedene Entspannungstechniken:
- Autogenes Training
- Fantasiereisen
- Progressive Muskelentspannung
- Meditation
- Mandalas ausmalen
- Fantasiebilder malen
Ziel
Überforderung oder Reizüberflutung stehen bei vielen Kindern auf der Tagesordnung. Fordernde Lehrpläne, ständig bimmelnde WhatsApp-Gruppen, zeitintensive Hobbys und dann lockt auch noch immer wieder das Tablet. Während Kinder früher z. B. auf eine Fernsehsendung warten mussten, ist heute alles immer und überall verfügbar.
JETZT ist es an der Zeit unseren Kinder- und Jugendlichen Entspannung mit auf ihren Weg zu geben!
Neugierig? Dann melden Sie Ihr Kind heute noch an, um wieder entspannter mit Ihrem Kind durchs Leben zu gehen!